NPO法人 生命の貯蓄体操普及会 シード松山支部

呼吸法と共に力を入れず、身体を伸ばす体操

身体がかたいとか年齢には関係なく、膝痛、腰痛、肩コリ等、心配なく出来る体操です。
そういった仲間達が笑顔で迎えてくれます。

先生から～

頑固な「首、肩コリ」「ひざ痛」「腰痛」に悩まされている方、是非、ご参加ください。

生徒さんから～

出来る動作と出来ない動作があっても大丈夫です。
ワイワイとつもる話もお会いした仲間と一緒に笑ったりしながら、あっという間に時間が過ぎます。